最悪

眠るための気合．枕をきちんとする．
毛布と布団をきちんとそろえる．
布団を乾燥させる．
布団を二枚かさねにする．
きちんと風呂に入る．
新しい枕カバーをかける．
身体を温める．
眠りやすい服装を着る．

眠りを甘く見ているような気がする．

しょうじき，林君のいろんな態度，いちいち憎たらしいんだ．

私の知恵を横取り．自分の手柄にすることや
横で黙って聞き耳を立てて情報収集することや
そうして収集した情報を使って自分の手柄にしようとする姿
ノウハウを他人から簡単にぱくるとか
いちいち他人の会話に首をつっこむし
いつも他人のスケジュールを頭に入れているし
なんでもかんでも会話に首をつっこんでくるとか
ＲＦＣのこともＩＮＦＯドメインのことも忘れてない．
今回の一連のことも．
今後は手伝ってあげない．情報もあげない．
ちょっとした気配り？必要．
一言で言うと浅ましい．すぎる．目に余る．
遊び残業も．中途半端な聞きかじった知識で喰らいついてくるところも．
つらい．

彼はそういう人だから

必要のない残業とか
うるさい物音、鼻水の音
たぶん自分の出す物音に無頓着だし
人のスケジュールを把握しているところとか
たまにひとの仕事を横から手出ししてくるところとか
自分の手柄にしたいとか
もしかしたら結構内心で他人をばかにしているし
そういうのは彼のNatureなんだから文句を持つわけじゃなくて
一言でいうと非常に浅ましい人あさましいと思うけど
私はしないことだけど彼はそういう人なんだな
自分は自分の仕事に目を向けていればいいか。

昨日書いた日記が思い切りネガティブで痛い。なんだっけ。

マジレス

電波にマジレス．

◆リズムの取り方？動き？
自分でもよく動くほうと思うけど，自分で見ておかしいと思ったら直す．そのほかは他人に指摘されることでもないと思う．
他人にぶつかる，足を踏み鳴らすなどは迷惑行為だからＮＧだけど，それ以外は自分の裁量だと思うので直さない．
それと，あんたの個人的な感想である以上直さない．ステージディレクター，リーダー以下の総意であるなら考慮する．

◆発声の仕方？首を長く伸ばすのがおかしい？
あんたよりは歌えてると思ってる．録音を聴いても．
これも，一団員であるあんたの個人的な感想である以上直さない．ディレクター，リーダーの指導なら直す．個人的には音域を出すために首を長めに取るのが自然だと思ってる．もともと首長いからそう見えてるだけのような気もするし．

◆「私のリズムのとり方目障りですか？」
超目障り．もう今すぐ居なくなってほしいくらい．でも言わない．あんたみたいな無神経な人間になりたくないからわざわざ指摘しないだけ．音楽の楽しみ方は人それぞれ自由なものだし，他人に迷惑をかけなければいいと思う．ただ，あんたの場合椅子をがたがた鳴らすし，足を踏み鳴らすから超迷惑．和音が聴けないじゃない．ていうか，あんたみたいな他人の迷惑がわからない無神経な人が他人のリズムのとり方に意見できるのが超驚き．

◆「私は妥協が嫌いなので」
じゃあなんですか？私が妥協していると言うのですか？すごく予習してから練習に望んでるんですよ？わかりません？あんたの歌のほうがよっぽど妥協．あと，あんたi'm gonna be readyぜんぜん予習してなくて俺のipod貸したのに覚え切れなくて，もうほかの人に任せる，とか言ってたけど，あれなんかすごい妥協じゃない？

◆「すごい気まずいんですけど，タローさん怒らせたんじゃないかと思って」
ていうか，今まで一週間も怒ってるのになんで気付かないの？ていうか，怒らせるような厚顔無恥なことばかり言ってる癖に怒ってないわけないじゃん？あんたが発端だしあんたが火種．怒らせたのはあんた．それでまだ怒ってないと思ってる神経がわからない．

◆「味より場所重視ですか？」
そうです．味よくわからないし．美食家じゃないから．マクドナルドでも有難く頂きます．あんたとは二度と食事しません．あんたを満足させるような店なんか知らないし．よくぞそんな失礼なこと言うよね．

◆「おいしいものを食べて，板前さんに感謝するのが大事よね」
もう，地獄に落ちて．

むかつくこと

馬鹿ってひとくくりにしてもいい人達のなかにもいろんな種類の馬鹿がいると思う．

昨日の女は馬鹿のなかでも無神経な馬鹿．配慮というものが一切無い女．性格には，自分に対しては最大限に配慮するくせに他人に対する配慮の一切抜けている女．

あれで４０近い．実際無神経とか馬鹿っていうのは素質のせいであって年齢でどうこうなるものではないのだと判る．

２０代前半で，無神経な人は，その無神経は年齢が若いせいではなくて，あなたの性格のせいであると思いますからいまからがんばって矯正しないと無神経なまま赤ちゃんみたいなおじさん・おばさんになりますよ．

無神経な人に対してはどう付き合っていけばいいかというと，笑顔のまま，深いお付き合いは遠慮させて頂くのが一番．だが，いつかぎゃふんと言わせようと思って，その無神経さを克明に記しておきたい気もする．

そもそも，馬鹿に，あなたが馬鹿である理由を粛々と説く必要があるのかという問題．他人にそんなことをする義理も必要もないし，馬鹿は馬鹿のまま生かしておくのがいいんだろう．


◆他人のリズムの取り方がおかしいから直してほしいと遠慮なく申し入れてくる（いちゃもんをつける）女．

◆私は妥協が嫌いなのであなたのリズムの取り方を直す必要があるという女．

◆ボイストレーナーや声楽家でもなくて音楽ファンでさえないのに人の発声姿勢が悪いと意見する女．

◆自分はライブハウスで足を踏み鳴らして周りに煙たがられる女．



◆東京都の会社員，最近ゴスペルのサークルに入りました．団員のある女性に，リズムの取り方と歌う姿勢が悪い，と言われました．メールで，個人的に指摘されました．メールには「私は妥協が嫌いなので」と書いてありました．ある日，その方とライブハウスに出かけたところ，その方のリズムの取り方は過剰で，椅子をがたがた揺らしながら全身でリズムを取る，あろうことか熱狂して足をどたばた踏み鳴らす，と非常にマナーが悪いことが判りました．私は余程彼女に注意しようと思いましたが，私がリズムの取り方を指摘されて不愉快だったように，彼女を不愉快にさせるのではないかと思い，注意するのを止めました．その席であろうことか，彼女は「私のノリは目障りじゃないですか？」と私に尋ねました．重ねて，あなたは歌を歌うときに首を前に伸ばす癖があるけれど，やめたほうがいい，といわれました．なお，私はゴスペルの練習でリズムを取っていますが，他人にぶつかったり，余計な音を立てたりしないように気をつけているつもりです．◆

あ，あと，いつも行っている定食屋に連れて行ったら，「味より場所重視ですか？」って言ってた．それから，おいしいものを食べたら身体が喜ぶ，とか，高いおすし屋に行って，おいしい寿司を食って，握ってくれえた板前さんに感謝するのが大事とか電波なことをべらべら喋られて超閉口した．地獄に落ちて永遠に肛門で寿司食ってろ．馬鹿女！！！口縫い合わせるぞ

ＡＡで話すこと

ちょっと喘息が出てきた．秋の気配．

ＡＡで話すこと
－自分のひどい時代
－今の快適さ
－ひどい時代の原因

ＡＡって，皆がすでに止めた人なので，止めてよかったことというのは話さなくてもいいのかもしれない．

で，やめて長くなるとひどい時代を忘れてしまうので，ひどい時代を忘れないためにＡＡに通って話を聞いているのか，そうなのか？

今日の終わり

平頂山．．．

本，結局要らなかった．

あとやること．

豆腐とキムチ．ナムル．果物．

ゴーグル買った．

コンパクトブックの問題を解いておく
教科書の精読
午後問題をぱらぱら解く
午前問題の６章－９章

今日の食事，１３００Ｋｃａｌ

今日のすること

今日は

午前コンピュータシステムの間違いサポート
経営化，標準化をやる
明日から教科書の熟読を．

上野に行ってからプールに行こうかな．