無題

飲酒のせいか
睡眠薬のせいか
更生心材を抜いたせいか

今日のこの自己批判と自己否定がどれのせいだかわからない．

とりあえず，酒を二週間抜いてみて，ミンザイを抜いて，試してみよう．

今日は５０ｍが遠くて久しぶりに５０ｍ恐怖が訪れた，こわー

(no subject)

さいきんのきろく

北京ダックがいまいち
眠りが浅いので薬服用
別の薬やめたら性欲復活
自己分析癖も復活
でもそろそろ服用やめたい
相変わらず周りのヒトに怒り
代わりに友達となかよく
ゴスペルはあまり気が進まない
明日からオリンピック
友達夫妻と楽しい飲み
半額なら飲むけどさくら水産には行かない
さくら水産がすごい
ダークナイト見たい
10月以降転職するか
体重管理あまりしてない

(no subject)

ああいやだなあ！だけどよかった。やっぱりあの印鑑で間違いなく、通帳レスの口座だった。それが確認できただけでも吉。

そういや

昨日のたこ焼きの具材がまだ残っていたと思って急いで帰ってきてまたたこ焼きました．三日連続，でもおいしい．今日はつゆで，明石焼き風に食べてみました．カロリー結構低いんだね．それから今後は，下高井戸関係ゲイ関係飲み屋関係はあちらで，一般的な飲み屋とその他すべてはあちらのブログで書くようにします．ここはとりあえず閉鎖でいいかも．一言ならTwitterもあることだし．

長水路

気付いたら7月で長水路がオープンしていたので
行ってみた．

昨年より楽になってる．一年でも結構成長するものらしく．

バタフライは？？？
やっぱり４０ｍの壁があり．
1時間泳いだ後だったからかもしれません．
でもシーズン初にしては昨年の終わりころのクオリティを
保っているような気が．

前に伸びる泳ぎ．１ビートで済ます足．手は短めで．
昨年来忘れていたことを思い出しつつあります．

体調，いい店，いい本

どうも体調が悪いのです，体に湿気がこもっている気がします．
食後の眠気，睡眠不順

コメントの返信が遅れがち，返信します

最近読んでいる本でいいところを抜き出したいと
しゃべりすぎはＮＧ
強迫観念でしゃべりすぎている人は注意
相手に考える余裕を与えること
相手にスポットライトを当てる
　相手の子供にスポットライトを当てるのではなくて，子供を育てているけなげな（あなた）にスポットライトを当てるのだ
本を読んだ自分について話したい部下，ほんの内容を聞いてしまう上司
相手の言うことを自分の経験に置き換えない
「意識の矢印」を自分に向けない
ヨーロッパ旅行の話をふってきたら，「私がヨーロッパに行ったときは，，，」というふうに自分に意識を向けないこと

向いているとか似合うというのは自分本位のものであり，相手が求めている服装，行動をするべき．
会社なら，会社の求める髪形，服装を．
年収の５％を服装に費やすこと．
アポイントはその場で取る，候補をふたつ程度こちらから提示する


中華，近所の中華やさんが結構いつも繫盛しているので行ってみたら安かった．うまかった．大盛りごはん食ってしまった・・・対面型だから人気がある？好感を持てた．

またカロリー過多になってきた，明日からはじめられる，カロリーコントロールを．


赤垣屋さん・ＣＰ高い

宮崎地鶏も．予約困難，うまい安い

あの方

たまに何も考えてないんじゃないかと思われることが．
スケジュールもされてなくて，あとであの人も行く予定で
自分はＰＣ三台も立ち上げて，スクリプトを実行中なのに
それで出発時間になって「心細そうだから行ってほしい」は無いと思うし．
子供っじゃないんだし．

わからないなあ．

とりあえず，私の言い方も感じ悪かったと思うけど．

最近眠りづらくなってる．

週末またコミュニティの宣伝しようかな．

あと，今結構忙しい．

蒸し暑いのと雨がつらい．