良質な情報を発信するブログ

きちんと良質な情報を発信するブログも始めたい．

愚痴や不平禁止．
ネガティブな話題禁止．
日常のメモも禁止．
広く有益な情報だけを発信する．
一エントリは長めに．
ゲイネタ禁止（カムアウトしない，会社でも使うので）．
コメント，トラバも受け付ける．

情報は通貨であるから発行したほうがいい．
良質な情報を発信する人には良質な情報と人脈が集まる．

という勝間和代さんの著書に感銘を受けたので．

死にたくなるんです

ストレスの４つの原因

心療内科にゆくまえにいちおう自分でも状況をまとめてみて，
ストレスの原因を４つ探り当てた．

･松藤
･大島
･隣人（広沢？広いわ？）
･クレーム対応（秋田）

こんど詳しく書く．

嫌がらせの記録

嫌がらせの記録

2006/12 から 入居当初より度々壁をたたかれる
2007 春ごろ K不動産から苦情のTELが入る．うちの物音がうるさいとのこと ○さん
2007 春ごろ K不動産からの苦情に応えて壁の件相談する ○さん
2007 春ごろ K不動産より隣人にTEL ○さん
2008 2/9－11 何度も壁
2008 2/10 Or 2/11 K不動産を訪問して苦情 工藤さん
2008 2/12 頃 K不動産より隣人にTEL
2008 3/2 22:00 引き戸の音に壁
2008 3/3 21:00 ダンベルの音に壁
2008 3/7 0:10 ドア蹴られ破損 こちらは無音
2008 3/8 AM K不動産に電話 ドアの件伝える 工藤さん
2008 3/8 頃 K不動産より隣人にTEL
2008 5/11 10:30-11:30 壁三回 こちらは話し声
2008 5/14 0:20 壁 こちらは無音
2008 5/14 22:00 訪問 出てこない
2008 5/14 22:00 鉄パイプでドアをたたく ワインボトル割る
2008 5/14 23:00 交番に相談
2008 5/14 23:00 巡査と訪問 謝罪させる 覚えが無い，二度とやらないとのこと
2008 5/15 11:00 K不動産と立ち話 改めて苦情 ○さん

トリガー
トイレに入る
洗濯機をまわす
引き戸を閉める
クローゼット開け閉め
掃除機
机を倒す
ダンベルプレート落とす
シャッターを閉める

行為
壁を蹴る
玄関ドアを蹴る
玄関ドアを壊す（３／７）

嘘
警察には，こちら側の壁に家具を置いていて引出しの出し入れの音が伝わっていると
不動産には，こちら側の壁に机を置いていてつい足をぶらぶらしてあたっていることがあると嘘を言っている．

近況

最近は．

土曜日は石川君が来てオードブルをまた．
木曜から日曜まで四日間ワインを飲んでやたら退廃的．

日曜は甲州街道に出来てたステーキショップで肉をたらふく．
たまにはいいね．おいしいかと言われればそうでもないけどあの値段なのでトレードオフでしょう．肉で満腹になりたいとき用．しかも朝四時までやってるんだって．

肉食の償いじゃないけど今週はスーパーダイエットウイークで毎日泳ぐつもり．夕飯は控えめにしておいて．．．

時間の浪費

浪費をしない（金，時間）
投資を惜しまない

そろそろ自分も変わらなければいけない頃かと．

自己啓発本みたいのはこれまでの人生で好まなかったのだけれどやっぱり自分の居場所にあわせて自分も変わっていかなければいけないと．

藤巻幸夫さんとか勝間和代さんのインタビューを読むと実に違うんだから．


今日はじつはどうかしちゃったかと想うくらいネガティブであーって叫んで走り回りそうだった．明日は気をつけよう．

あと，痩せたので先週からクレアチンを導入して筋トレでもしようと思って．しかしカルニチン導入してから有意に体脂肪率が上がったのです．水分不足？

ええ，趣味悠々なんて見てる時間は浪費です．

ランドマーク（吉田修一）

空港に行ったときに買った吉田修一（バーニーズにて）が，大層よかったので家にあった吉田修一を読み返していた．初期の短編集は読むと心がさざなみ立つ感じがしてとてもいい．音楽でも文学でも，ホッとするのではなくて不安な気持ちにさせられるのが好きだな．

読み返していた本のなかでワインを飲んでいる描写や酢豚を厳密に作る描写がおいしそうだったのでじょじょにワインを飲みながら料理をしたくなって，ついでに吉田修一の読んだこと無い本を買って読みたくなってきた．（ワインは一昨日も飲んだのでただの口実かもしれない）

勉強を終えて２２時くらいだったので，大阪に行ってる母に電話して，下高井戸に．書店にあった吉田修一のなかで読んでないのがいくつかあったけど，「ランドマーク」っていうのを買った．

ワインのお供にオードブルでも作ろうかと思って西友に出かけた．ただ買い捲るだけでは能がないので，ルールを作って，炭水化物，脂質，甘いものはNGにした．

連休らしく豪華にしようと思ってこしらえたのは以下のもの．おさしみ，キムチ，カニカマのマリネ，味付けうずら，クラッカー，乾き物二種（いか，鮭），サラダ，冷奴，チーズ二種，クラッカーは炭水化物だけど少量なので．クリームチーズを乗せたのと，ハム＆きゅうりを．

いつもはネットしながらうだうだとワインを飲むのだが，今日はあえてPCを落として，文庫本にがっつりと向き合った．

程よく酔いながらも結構，本に集中できて良かったな．またやろう．

ところでこの小説．

人間の描写が緻密でどの人にも違和感を覚えないのはいい．前の小説もそんな風．人間の周りに無数にある小道具なんだけど，新宿Kentos,下高井戸，クイアアズフォークとか，私になじみのある小道具が出てきた．
建築現場とか設計，大宮のヤンキー界とかホストクラブ，は私の知らない世界．首都高DVDも出てきたな．

この引き出しの多さはなんだろう．QAFなんてよく知ってるなー．

小道具はおいといて，人間としては主人公は二名いて，つかず離れず，軽く絡みながらストーリーが同時進行する．で，それで？？？って思った．

物語がなぜあそこで終わるんだろう．

この作品は，つかず離れず絡み合う二人の人間の姿を読むものなのか．最後に建造物のねじれの逸話が出てきて，それが何かの象徴なんだろうけど，うーんよくわかんないや．あ，もしかして小道具を楽しむ作品なのかも．

昨日から今日

■フィギュアの織田選手は前の同僚のA君に似ている．名古屋顔ってあるのだろうか．ブルテリアにも似ている．

■昨日は帰宅してからワインを一本空けてそれでも足りずにビールを買い足して．Aワインハウスみたいにふらふらしながらコンビニに．

■昨日は空港にお出かけ．食い倒れに行ったのに行きの電車ですでに食い倒れた．ビールと駅弁がおいしすぎて．

■それでもアイス食ってピザ，タイ料理，チョコレート，カレー，パスタ，最近食べたかったものは全部網羅．

■もう一ヶ月くらいは大食しなくてもいい．帰宅後体重を量ったら２４時間前より２キロ増していた．

■それでも翌朝（つまり今朝）計測したら１キロ以上減っていて結局昨日の朝とたいして変わらなくなっていた．

■昨日酔っ払いながらいろいろ買ったコンビニの食品が冷蔵庫に．食べておかないといけない．今日の目標は１８００Kcalで．

■連休は明日まで．勉強をすすめておきたい．昨日の朝もちょっとノートまとめてあるので辛うじて休んでない．

■今日は，プールが子供さん無料の日のため相当な混雑が予想される．どうしようかな．

■高井戸のほう行ってもいいんだけど，昼はやっぱり混んでいるし．軽く泳いで夜改めて高井戸に行こうか．

■勉強，夕方と夜に分けてやろうと．

■空港に遊びにゆくのはいいけど，行きの電車で酔っ払ってしまうので今度は羽田にしよう．そうすれば行きで飲みすぎることもないし．