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モウヤダ.こっち向いて喋るなよ.大声でだらだらしゃべるな.お喋り.自分のことボグって言うな.[ぶっちゃけあなたはどう思うの?]とかねちっこいからやめれ.ポイントを押さえて簡潔に話し,電話を三分で終わらせてくれ.君の電話は全て三分以内で済む用件だ.
今朝,ウンチが出た.いつぶりだっけ.日曜のよるからだから,54時間ぶりくらいか.すっきり. 最近,ずっと同じ電車に乗車している.珍しいことだ. 来週の水曜までは呑む予定がないので,まる一週間は減量に励むことが出来る.今,忙しくないし生活が乱れていないから減量が出来ていいなあ. PR
今朝の計測,
57.x% 5.7% 酒が残っているのか,起き抜けの計測にしても低すぎる体脂肪率が.実感としては8.1%くらいだけど.若干余裕がある朝.天気は上々,寒い. 今日は泳ぎに.昼までに900Kcal食べ,夕方300Kcal,夜は卵とナガネギ買って,納豆エッグフライドライス作るよ.
魚民の注文システムが面白かった.
阿吽の呼吸について,講釈してたら思いのほか面白かった. 仏陀の話を延々した. アナルの話を延々した. なぜワインゼリーを作るのかを講釈した. 考えてみたら一人でしゃべりまくってた?
今日は同僚と夜桜見物.
なかなかよかった. でも,寒かった. 早々に魚民に移動して飲みなおす. 朝昼で1000Kcalに抑えたが, 結局いろいろ腹いっぱい食って呑んで 疲れた.終電で帰ってきた. 最近は,満腹より空腹のほうが幸せ. 満腹は胃薬飲んでも何してもずっと苦しいけど, 空腹は一口食べれば即幸せになれるから. 明日から暫くはダイエットに励むことができる かと思いきや,来週は送別会だ. 抜けられないんだよな.
そのほかのいろいろ.
隣の席の女の子がなかなかモテるタイプらしいんだけど,気を引きたい独身男が数名,入れ替わり立ち代り現れてはいろいろと世話を焼いたりしているのがうっとおしくてたまらない.うっとおしいといえば,周りの社員達がうるさい,特に背後の担当.構成員が揃いも揃ってうるさ過ぎて発狂しそうになる.気休めにビールでも舐めながら仕事したい次第です.
ランチパック収集が楽しくなってきた.つい山崎デイリーストアに寄り道してしまったり.結構,コンビニによってライナップが異なっていて面白いと思う.セブンイレブンのランチパックは完全独自系だし,AMPMとファミリーマートは若干ライナップが異なり,山崎デイリーストアはスタンダードなライナップが豊富に揃ってる感じかな.
今日は花見.一応,カロリー抑えて昼夜で1000Kcalに抑えて置いた. |
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