バタフライに関するあれこれ

今日、今夏初めて屋外プールへ。なおかつ今夏初めて５０ｍプールへ。
５０ｍが久しぶりだったのでプールにのまれた感じであんまりＡｃｔｉｖｅに
泳げなかった。特にバタフライで５０ｍ完泳できなかったのが萎えー。
あれだ。昨晩ご飯食べなかったのと、朝食食べなかったのと
ちょっとワイン飲んでから行ったからだ。
夕方、別途いつもの屋内プールに行ってちょっとマジにバタ練習してみた。
いつもは１ストローク１呼吸で全力で２５Ｍ泳ぐけど
５０ｍ泳ぐために力を抜いてグダグダに泳いで見る。
すると、意外と呼吸で頭を上げる動作で疲れていることがわかって
２ストローク１呼吸にしてみたら割とラクに泳げた。
呼吸しないと酸欠になるので呼吸したほうが続くと思っていたが、
これは逆転の発想だ。クロールだとこうはならないのだが。
次回はきちんとご飯を食べたあとで、グダグダバタフライで
２ストローク１呼吸で５０ｍ完泳を目指します。

------------------------------
ちなみに私はニートではなく会社員ですが、今日はエアコン修理のために
休暇を取っており、休みでした。