自分おつかれ－泳いできた

これからすること
カミ
クリ
ホン
ビン

入居者募集の看板出ていた．隣本気で越すのかしら？
雨が続いて憂鬱．
昨日酔って浣腸してたら驚くほど便が出てびっくり．驚いてびっくり．

そして，今またウンコが出た，量が多い．どれだけ入っているのだ．

16時に再配達が来るはず．中途半端な時間だ．
その間に上の予定を済ませられるかどうか．
やっぱり時計が必要．

今日は５０分泳いだ，最近バタフライもリハビリ程度にしている．
黒い手帳に記録しなければ．記録魔だから．