酒，ダイエット，勉強の計画

酒をやめてしまって三週目が経過しようとしている．
別に何も感じない．特につらくもなく．
一人で外食するときもソフトドリンクを飲んでいるが，
そのような体験を積み重ねることで飲んでいた記憶を上書きする作業なんだろうと思う．
強い飲酒欲求もない．
気をつけていることは空腹に耐えないこと．

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体重体脂肪率が今朝減少していたので気をよくしている．
実績があると断然やる気が出てくるのだ．
今日からは５００Ｋｃａｌ×３＋２００Ｋｃａｌ×１でいこうかと．
夜は油も糖質も食べずに果物や豆腐や味噌汁で済ましたい．

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試験まで５週間になった．

これまで二週間くらい午前の一般分野の対策を主にしていて今日完了した．

午後対策は手元の問題集を何度か説けばいいと思う．
午前一般対策は完了した．
午前セキュリティ分野対策が手薄な気がしているが，どうだろうか．

手元の教科書を集めてみたら午前は過去問が一年分しかないのでちょっと不安だが，教科書をある程度熟読しておけば大丈夫な気もしてきた．

新しく書籍を買おうかと思ったけどもう４冊あるし要らないんだろうな．

二週間でできるだけ教本を熟読＋メモしよう．
それと午前の経営・標準化分野をやっておく．

残り二週間で午前，午後問題をとにかく解く．
最後の一週間は総まとめで教科書を読んでおく．