メモ

昨日は赤羽で友人と飲んだ。飲み屋街で有名な赤羽なのに
ワタミでへべれけに。よさそな居酒屋はたくさんあったけど
やっぱり広いところででれでれ呑みたかったし。
背伸びしなくても、いいのさ。
思いのほか盛り上がってそのままカラオケに。
アニソンと昭和歌謡ばかり歌って我ながらはまってたのが
おかしかった。ラバウル小唄って誰の歌？
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うちは一階で、引き戸の外にはちょっとしたスペースがあるので
夏にパスタに使うためのバジルを育てたり、明日着るワイシャツを干したりしている。

今日、このサウナのような蒸し暑い夜にその引き戸を開けると、とても
糞尿臭い。たまに、ネコが糞場にするらしい。心外だ。
ワイシャツが糞尿臭くなってしまうではないか。バジルも心配だ。
糞尿の匂いの染み込んだ葉っぱを使いたくない。

でも立て札をしてもネコは糞をするし、本当に傍若無人だと思う。
ボケ老人と一緒だ。自然はままならないと思う。
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じわじわと、体脂肪率があがりつつある。先週はすっかりへべれけウイークに
してしまい、毎日何かしらで呑んでいたので今週は挽回しようと
今日は酒を抜いてジョギングをした。３．５キロくらいでラクになってきて
その頃が体脂肪が消費し始める頃らしい。そこから７キロくらいまで
気持ちよく走れて、７キロ過ぎると結構足ひざががくがくしてくるので、
止める。こういう暑い日に走ると本当に汗がすごくてバケツをかぶった
くらい汗をかく。そして体重が１．５キロくらい減る。
とても水っぽい体だ。
体脂肪率が一週間くらいで簡単に２％増えたりする。減らそうと思うと
やっぱり一週間くらいで減る。身体はそんなに動的なものだろうか？