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不眠で困るので前夜はミンザイ二錠飲んでねた.
21時から6時まで熟睡.久しぶりに.

白いのは良く眠れる.黄色いのは翌日以降不眠になるので好きではない.

今朝は若干頭がもたついているが,ほぼ良好.

今度の金曜は午後休して薬をもらいにゆきたい.夜はAAに.

ミンザイで変な副作用が出なければいいと思っている.
あと連用はしないように.日ー木に2,3回飲めばいいと思っている.

断酒10日目.
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