20080205

Taspo,申し込みがひっそりと始まっている.　しかし郵送を伴うのがどうもよくない感じ．クレジットカードで年齢認証なんてできないものか．

昨晩は５００Kcal必要だったので納豆と豆腐を食べたけどどうも血糖値が低い感じがした．Mintiaがあったので２０粒くらい食ってた．有酸素前に食べないのはいいとして夜５００Kcalのときはきちんとカーボ食おうと決める．あとMintia買い置きしておきたい．Mintiaは１製品２７カロリーで低い．

現役のAcneと炎症Acne，瘢痕とAcne痕，全部対処法が違うんだな．

今日は，昼までに１０００Kcal食べてよるは８００Kcal（カーボIncluded）食べる予定．豆腐と納豆は家に買い置きがあります．