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グルカゴンで筋肉の分解がと言う説はどうも眉唾らしく,相当な飢餓状態,3~4日の絶食状態,脂肪の燃焼を開始してから8時間後?にしか筋肉は利用されないらしい.
今のところこれが一番,納得感がある説なのだが. グルカゴン,インスリン,糖新生,グリセロール,肝臓,難しい. それならば事前の軽食はやめにして空腹状態で泳いだほうがいいことになる. ムー悩ましい. PR |
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