【健康】22 歳の別れ

今朝の計測で,
60.6キロ,10.1%,判定22歳.体重は少し減ってしまったけど,体脂肪率は10%目前になりました.

どのようにダイエット終了判定をするか考えているのですが,一度朝9%台が出たからといって,終了判定をすると,そのときだけの異常値(誤差の範囲)かもしれないので,それはまずくて,朝夜で10%を切って,それが三日続いたら安定して10%を切っているという判定をしたい.そうすると毎日,朝晩で2%くらいの誤差があるので,朝7%,夜9%くらいになったらダイエット終了すればいいという方向で考えている.