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土，日と本気で泳いで，背中がだいぶ筋肉痛で，日曜夜は不眠になってしまったので，月曜はプールに行ったけど気力が負けてた感じ．
案の定５分で肩が疲れてしまった，１５分経過して少し慣れて楽になったけど正味４０分未満でした． あ，往復歩いたからそれで結構カロリー消費したかもしれません． PR 
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