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連続午後問題はなかなか辛かった、明日からまた暫くは教科書に戻る
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土,バイク50分水泳50分
日,水泳80分(35+45),胸筋,上腕二頭筋

今日は,三頭筋をやっておこうかと思う.

あと,大胸筋次は片方12kgで.

ダイエット中で,水泳は80分が限界だった.最後のほう腕がコントロールできなくなりそうだったし.

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kuttaa
東急ハンズに石鹸を買いに行った.ついでに陶器の石鹸皿も.2200円.
すばらしい夕焼けでタイムズスクエアとドコモビルが照らされていて絵のような色味だった.この陽光を目に焼き付けることが生きているということだなどと思ったり.

今日(25日)は給料日.今月も無駄遣いできないねえ.

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kuttaa
周りに注意を払わないデブが多すぎなんだよ。むかつく。死ね!

平泳ぎしながら体さわんな。コースのエンドで立つな。追い越されようとしてるときに追い越しかけるな。後ろつかえてる時遅い人のスタートをいちいち待つな。平泳ぎ右に寄ってくれ、速い人は平泳ぎを速やかに追い抜いてくれ。プール真ん中で減速するな。立つな。

皆が気をつければ皆気持ちよく泳げるのにな。死ね!
朝っぱらから背後でヤクザが恫喝してて実に不愉快.歩き回るな,うるさい!
昨晩は1時間ほど問題集.15年午後1問題を.
実はやったことあった問題なので割とスムーズに.一箇所本によって正解が違うのを発見してしまった.資格問題集でありがち.

昨晩は血糖値が足りなくなってきて,頭がぼんやり集中が続かなかったので何か対策しなければ.

この試験の基本は手順を策定する(=ルール作り)というところだな.


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