いっぱい食ってる

クレジットの引き落とし，１０万だと思ってたら７万だった．安心．

今朝の体脂肪率，７％，５６キロ．

昨晩はワイン呑んだ．
夜までに１５００Kcal,泳いで，ビール二本とワイン，８００Kcal.その後，ランチパック二種類食って５００Kcal．
合計２０００Kcal＋８００Kcal．

今日は，カロリー無視で花見，食いまくる．
来週は改めてダイエットに努める．

あ，月曜も花見だ．じゃあ火曜日からダイエットに励む．

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昨日，高井戸Pでまたハケットさんがいた．緊張したのか，急に右足がつってしまって困った（わたしが）．

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