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【2024/11/24 02:15 】
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だいたいだけど
概算で，

昨日今日で２０００Kcal程度オーバーしている．
ので，４００×５，今後五日間４００Kcal削減すれば
元に戻ることに．
来週は，毎日水泳＆毎日１７００Kcalが確定．
苦じゃないです．
来週末には元に戻っています．
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【2008/03/30 10:58 】
CATEGORY[日々の感想] Trackback[] COMMENT[0]

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男性
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サポート
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遠泳／勉強／自炊
自己紹介：
酒をやめたゲイのおっさん
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