【健康】攻めのダイエット

少しダイエットの仕方を変えて,もうちょっと攻めで脂肪を溶かそうとしている.

簡単に言うと,食事のときに次の食事までの消費カロリーを把握してそれ以内だけ食べる.つまり,次の食事前には確実にカロリーを使いきっているように計算する.

これまでは一日計算でどんぶり勘定(out1800 in1600とか)していたけどより積極的に対策したい.

--------------BTW

とりあえずフリーターなんて許されるのは高校生までで20代はとりあえずなんていってる暇無いと思う.フリーターは人生の無駄遣い.

自分探しできる人は正社員でも自分探し出来るし,道を切り開く(スガシカオとかコブクロの片割れとかはそう,転職する人はみんなそう),自分探し出来ない人はフリーターでも出来ないはず.いつまででもフリーター.と思います.