カレーが旨い

昨晩作ったカレーが旨かった．ひき肉をちょっと入れてみたけど肉を食べるのが第一久しぶりだ．あまり旨かったので，カレーを煮た鍋を洗わずにお湯を沸かして，塩コショウと鶏がらスープをちょっと入れてカレースープにしたらそれもまた旨かった．貧乏くさいけどカロリーぎりぎりしか食べてないのでいいと思う．自分にEco．

あと，最近納豆を食べないと一日を〆られなくなってきた．

今日は，９０分ほぼノンストップで泳いだけど，全然疲れなかった．これも，カレーとひき肉の効果かと思う．食事って大事だね．

今回のカレー，作り過ぎないように少ない食材で作ったら，結局４食もまかなえたし，一回あたりのカロリーも高くないので今後も作りたい．

明日は，カレイの煮付けを作ります．だじゃれじゃなく．