特選おつまみ弁当

前々から食べたいと思っていたおつまみ弁当．
中央線不通の余波でごった返す新宿駅で
購入．低カロリーにまとめているのに
いろんなおかずが入っていて，原始的にうれしかった．
ぱくぱくとすぐ食べ終わってしまった．駅弁として買うとき？には
二個くらい食べられそう．ビールは４本くらい用意して．

コンビニでも売ってくれれば買うのに．

あの量で１０００円というのは割高．普段食べるには．
旅行のときの旅行景気だとぽんぽん買いそうだけどね．

たまごかけ＋納豆

最近はまった納豆と卵かけご飯．
海苔に巻いて食べる．ごちそう＆ジャンク．

酔っててよくわからないエントリ

Mariah Carey - Touch My Body
新アルバム出すみたい．
マライア痩せたな．曲はあんまりなインパクト．
あんな怪物アルバム出した後だからだいぶプレッシャーあると思うな．

Snoop dogg をあちこちで聞くけど，どれもイイ．
90年代な私には特別な名前だけどまた声が聞かれるように
なったのがちょっと，うれしい．

これだ，youtubeで見つけた．
Sensual Seduction
新しいアルバムの曲なんだな．
内省的なところが素敵だと思う．

この前Youtubeで見たのは，Snoop Dogg名義じゃなくて，これだった．
Pharrell Williams - Let's Get Blown
明日CD買おう．てっきりDogg名義だとばっかり．

Sensual Seduction
Pharrell Williams - Let's Get Blown
http://jp.youtube.com/watch?v=N6WhI9JNVrs
いや，アマゾンで見たらDogg名義でFeat Pharrellになってるな．どうなの？

おいしかった塩豚

おいしかった塩豚，あと一切れになってしまった．
漬け込んで今日で１０日目．一番おいしくなっている．
リピート確定．

今回８００ｇくらいの塊を使ったけど，カロリー計算中であることもあり，一人暮らしで使い切るか不安があり．

次回は５００ｇくらいでいいような気がする．余った３００ｇは角煮にでも？角煮もカロリー高そうだから消費に苦労しそうだな．よく蒸して脂をできるだけ落として作れば？．

アイデア膨らむ．久々の角煮だとついついリキんで材料豊富にしてしまうんだよね．今忙しいからなー．

背後の琥珀色のは，エビスビールの琥珀エビス．今日は夕暮れに一本だけと決めていたので高いのを買った．うまいよ．

今日泳いで帰ったら体脂肪率がとても低かった．６．３％だって．

焦ってる

スーツとか言ってる場合じゃない．

気づいたら試験まで二週間しかない．

昨日買った本を急いで１／８くらい終わらせた．

今日は１時間だけ泳ぐけど平日は水泳自粛しよう．

それでもかっちり食事管理はしたいので，
朝昼用に８００Kcal用意したけど，水泳分で１５０Kcal追加したいので，
ランチパック買いにいこう．

水泳後は，ランチパック一枚１５０Kcalと，あと７００Kcal食べて合計１８００Kcalの予定．．

考えたら昨日の水泳後，ランチパックピーナツと豚しか食べていないので筋肉痛なのだ．

７００Kcalの内訳で悩む．コメ２００×２，納豆，豚にするか．
コメ２００，納豆，豚，ビールにするか．

ハムレット並に悩ましいよ．

今，体脂肪率が安定して７％前後になっている．ちょっと前は８％台で安定していたのに．知らないうちにこうなるんだな．便秘が治ったからか．

忙しいと逆にいろんな活動を起こしたくなっておもしろい．

スーツ買うのしんどい

「願わくばマネキンみたいな標準体系に育ちたかったよ，おっかさん」

何十万かで仕立ててもらう人たちは置いて，
一般人なのでツープラでスーツを買うが．

私のように上半身がY5，下半身がY4だったりすると，
－つんつるてんを我慢してパンツで合わせるか
－極力細いパンツの１７０ｃｍ－７６ｃｍを探してウェストを直すか
の二択になる．

パンツのウエスト直しってきれいに仕上がるのか不安あり．
ウエストだけ直してもお尻の部分がちょうちんみたいになってしまわないか不安．

ＰＳＦＡのＣｌａｓｓｉｃｏラインだと多少細いよな気がするからトライする価値があるかも．

でも今日はＴＳＣの１６５－８Ｄｒｏｐと決めていたので迷わず買った．
でもでも，やっぱり１７０でウエストを直したらどうかという提案があるのだ．

たしかにお硬く着るには着丈が短いんだけど．
次に買うときだったら試してもいいけど．その前に細いパンツのスーツあるんですかね？

スーツ買うときは自分の体型と各種悩みをきっちり店員に相談してきちんと穿いてみて着てみて決めるべきだ．

今日，出かけるまでは先日買ったネイビーの色違いを買うつもりだったけど実際に見てみて光沢が目立つ気がしたのでやめた．無難なシャドーストライプのブラックにしておいた．

が，しかし，光沢チャコールグレーもちょっとスペシャルな感じでよかったかなと，帰宅してから思っているのだ．

次にスーツを買うときの選択肢．

①ＴＳＣの光沢チャコールグレーの１６５ｃｍ８Ｄｒｏｐ
Ｏｒ
２ＰＳＦＡのＣｌａｓｓｉｃｏモデルの１７０ｃｍウエスト７６でパンツ細いのをウエスト７３に直し
Ｏｒ
③ＴＳＣで１７０ｃｍ８Ｄｒｏｐで細いモデルをチョイスしてもらってウエスト直し

そんなにスーツばっかし買ってらんないですよ（怒）

気に入ったシルエットを見つけるのもなかなか苦労するし．
一度見つけたシルエットに固執してしまうのもしょうがない．
スーツ買うのもなかなかしんどいな，と．

思いきって上の①，②両方買ってしまえばすっきりするのだが．

焦る．

ああ，焦る．午前試験だけだと思ってたのに午後もあるなんて．
やっぱり情報をきちんと仕入れておかないといけないよね．
二週間でどれだけできるか．ムーン．

今日は600Kcal泳いで４ｈｒｓくらい新宿をうろうろしていた．多分支出は2600Kcal.Inputは夕方までに1600Kcalなので，あと500は食べることにして，ランチパックピーナッツ購入．豚の脂をできるだけ落としたくて煮ている．

お腹が空いた帰り路でコンビニで買い食いしそうだったけど我慢して，ビールも飲みたかったけど，空腹の幻覚だと思って我慢して，歩きながら24時間戦えますか？というコピーを思い出した．

スーツとジャケットとワイシャツ，参考書，ソルトミルを買いましたよ．